Über Migräne-Tagebuch
Ein einfaches, persönliches Kopfschmerz- und Migräne-Tagebuch: Tage im Kalender festhalten, Auslöser vermuten, Tabletten zählen und im Verlauf erkennen, wann und wie viel du eingenommen hast.
Diese App gehört dir: Unter Einstellungen passt du sowohl die Inhalte (Kopfschmerz-Arten, Medikamente, Auslöser-Texte) als auch das Design (App-Name, Farben, Hell/Dunkel) frei an.
So funktioniert's
- Im Kalender einen Tag antippen und das Eingabefenster öffnen.
- Erfassen: Art des Kopfschmerzes, Tabletten, Intensität (0–10) und vermutete Auslöser.
- Unter Statistik siehst du Auswertungen pro Woche und Monat.
- Über Einstellungen → CSV-Export lassen sich die Daten z. B. für den Arztbesuch ausgeben.
Konten & Datenschutz
- Anonym: Es werden keine E-Mail-Adresse und keine persönlichen Daten erfasst – nur dein selbst gewählter Benutzername und deine Einträge.
- Jedes Konto ist getrennt: Du siehst ausschliesslich deine eigenen Einstellungen und Einträge.
- Passwörter werden nur als Hash gespeichert, nie im Klartext.
- Es gibt kein Tracking und keine Werbung. Cookies werden nur technisch genutzt (Anmeldung bzw. Angemeldet bleiben).
- Du kannst dein Konto inklusive aller Daten jederzeit unter Einstellungen selbst löschen.
Die App ist anonym (keine E-Mail). Bei der Registrierung erhältst du einen einmaligen Wiederherstellungs-Code; damit kannst du dir ein neues Passwort setzen, falls du es vergisst. Bewahre Passwort und Code sicher auf – ohne beides gibt es keinen Zugang zum Konto. Einen neuen Code kannst du jederzeit in den Einstellungen erzeugen.
Hinweis
Diese App ist ein Dokumentations-Werkzeug und ersetzt keine ärztliche Beratung. Bei gesundheitlichen Fragen wende dich bitte an eine Ärztin oder einen Arzt.
Nutzungsbedingungen
- Die App ist ein persönliches Dokumentations-Werkzeug und ersetzt keine ärztliche Beratung.
- Die Nutzung ist anonym: Ausser dem von dir gewählten Benutzernamen werden keine personenbezogenen Daten erhoben.
- Die Wiederherstellung des Passworts ist nur über den einmaligen Wiederherstellungs-Code möglich (keine E-Mail). Für die sichere Aufbewahrung von Passwort und Code bist du selbst verantwortlich.
- Inaktive Konten: Konten, die länger als 90 Tage nicht benutzt wurden, werden samt allen Daten automatisch und unwiderruflich gelöscht.
- Du bist für deine Einträge und eigene Sicherungen (z. B. CSV-Export) selbst verantwortlich. Eine Garantie für Verfügbarkeit oder dauerhaften Erhalt der Daten besteht nicht.
- Du kannst dein Konto inklusive aller Daten jederzeit selbst löschen.